Momentan finden keine RückenFit Kurse für Mum´s statt!
Mach Dich fit für den wichtigsten Job der Welt: "Mama sein".
RückenFit und Ganzkörpertraining
Ich möchte Dich unterstützen und Dich auf Deinem Weg zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Fitness begleiten. Nimm Dir die kleine Aus-Zeit und denke auch mal an Dich. Nur Mama´s die Fit sind und sich wohlfühlen, können auch in Ihren Alltag bestehen und die kleinen und großen Aufgaben meistern.
Fang an, wieder etwas für Dich und Deinen Körper zu tun!
Trainingsinhalte u.a.:
Stärkung der Wirbelsäulen- und Rückenmuskulatur, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer, Koordination, Körperwahrnehmung, Entspannung
DERZEIT FINDEN LEIDER KEINE KURSE STATT!
RückenFit für Mum´s
RückenFit -
für den wichtigsten Job der Welt: "Mama sein".
Kurse immer mittwochs und freitags
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5 Termine (Mittwoch):
/ .2020
Uhrzeit: 17.00 – 18.00 Uhr
Preis: 75,- Euro für 5 UE á 60 Minuten
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Flexi-Kurskarte kann leider nicht angeboten werden
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5 Termine (Freitag):
.2020
Uhrzeit: 10.00 – 11.00 Uhr
Preis: 75,- Euro für 5 UE á 60 Minuten
Ort: Turnhalle im BauindustrieZentrum, Heimstr. 17, 82131 Stockdorf
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„KLEINGEDRUCKTES“:
Was ist mitzubringen?
bequeme, lockere Kleidung, rutschfeste, warme Socken oder saubere Hallenturnschuhe, ein großes Handtuch, evtl. Yoga- oder Gymnastikmatte
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Anmeldung und Bezahlung
Die Anmeldung erfolgt per Email, Brief oder Telefon.
Da die Kurse blockweise angeboten werden, können blockübergreifende Ersatztermine nur nach Absprache mit der Kursleiterin angeboten werden.
Ich bitte um Ihr Verständnis.
Die Abrechnung erfolgt als Selbstzahler, eine Erstattung durch die gesetzliche Krankenversicherung ist leider nicht möglich.
