Herzlich Willkommen in der Praxis Aus-Zeit 

Die Gesundheitspraxis für das Würmtal

Tagtäglich geben wir unser Bestes um im Job, in der Familie und in der Freizeit alles zu meistern. Aber ab und zu brauchen wir eine Aus-Zeit für uns und unser Wohlbefinden. 

Denk nicht nur immer an die Anderen, denk auch an Dich und Deine Gesundheit! 

Sorge für DICH! Es wird niemand anderes tun!

Gezielter Ausgleich mit gesundheitsförderlichen Massnahmen wie Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und mentale Gesundheit sollten im Vordergrund stehen. In schwierigen und stressigen Zeiten, braucht unser Körper Ausgleich und Ruhe egal ob Groß oder Klein.

Weil für mich der Mensch zählt, möchte ich helfen den Druck durch Stress, Digitalisierung etc. im heutigen Zeitalter im privaten sowie auch im beruflichen Umfeld in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.

Der Mensch soll nicht nur „funktionieren“, sondern bewusst sein Berufs- und Privatleben im Einklang mit Gesundheit und Wohlbefinden gestalten zu können.
Eine ausgewogene Work-Life-Health-Balance, eine positive Lebenseinstellung sowie eine gesunde Ernährung sind Grundbedingungen für ein zufriedenes Leben und Wohlbefinden!

Finde mit mir Deine Balance zwischen Arbeit, Alltag und Wohlbefinden!


Rechtlicher Hinweis:
Ich biete in meiner Praxis ausschließlich Angebote zur Prävention (Vorbeugung) und zum Coaching (Hilfe zur Selbsthilfe) an. Ich erstelle keinerlei Diagnosen und biete keine mediz. Therapien an!