Kinder-Entspannung
Nicht nur Erwachsene sondern auch Kinder stehen immer früher unter Druck und werden auch schon mit dem früh beginnenden Leistungsdruck in der Schule oder Gesellschaft überlastet. Kinder sind oft nicht in der Lage abzuschalten. Durch Reizüber-flutungen wie TV, Handy, Spiele oder SocialMedia (Facebook, WhatsApp) führen dazu, dass Kinder oft überdreht, unruhig, unkonzentriert, müde oder sogar aggressiv sind.
Auch familienbedingte Situationen wie Scheidung der Eltern, Krankheiten, Verlustängste, Geschwisterkonflikte können unbewussten Stress auslösen.
Als lizenzierte Kinder-Entspannungstrainerin möchte ich Ihr Kind unterstützen, ausgeglichen und mental gestärkt in den Alltag zu gehen.
Die Kinder von heute sind unsere Zukunft!
Warum ist Kinder-Entspannung nötig?
In meinen Kursen können Kinder spielerisch und kindgerecht Stress abbauen, mit Hilfe von Bewegungsspielen, Konzentrationsübungen und kindgerechte Entspannungmethoden wie Progressive Muskelentspannung (PMR), autogenem Training und Phantasiereisen.
Das kann den Kindern helfen sich auch im Alltag immer wieder darauf zu besinnen und diese Dinge auch im Alltag für sich zu nutzen.
Bitte beachten Sie, dass die Kurse keine Therapie ersetzen und lediglich der Prävention dienen.
Kursinhalte
Konzentrations- und Bewegungsübungen
Wahrnehmungsübungen, Kinderyoga,
Entspannungseinheiten mittels Progressiver Muskelentspannung (PMR) und autogenem Training (AT), Phantasiereisen
Der Hygieneplan ist einzuhalten.
Termine gibt es hier